El perdó arriba quan reconeixes que mai no hi va haver res que perdonar sinó que hi havia alguna cosa que comprendre
Som brossa
Somriure
Un somriure és millor que l'electricitat, és gratis i fa més llum.
Esperar abans de jutjar
Una nena tenia 2 pomes. Sa mare li'n va demanar una.
La nena ràpidament va donar un mos a cada poma.
Sa mare es va entristir però no va dir res.
La nena li'n va donar una i va dir:
-Té mama, aquesta és la més dolça.
Conclusió:
No importa quanta experiència o coneixement tens. Mai no facis judicis. Ofereix a l'altre la oportunitat de donar una explicació. El que perceps pot no ser la realitat.
Meditar
Meditar no significa lluitar amb un problema. Meditar significa observar. El teu somriure ho demostra. Demostra que ets amable amb tu mateix, que el sol de la consciència brilla al teu interior i que la situació està sota control. Ets tú mateix i gaudeixes de certa calma.
Thich Nhat Hanh
Vipassana
Frases
"Move slow and you will flow".
-Victor Lamote-
"Be smart: a deep breath calms your heart".
-Victor Lamote-
"Vísteme despacio que tengo prisa" = Una ment calmada està més atenta i és més eficient.
-Carmen Alifonso-
"El poder està en la calma".
-Victor Lamote-
"El perill és real, la por és una opció".
-Pel·lícula "After Earth"-
"La pau comença amb un somriure".
-Pel·lícula La casa del caracol-
"El pasaporte de la prudencia nunca te lleva tan lejos como el salvoconducto de la valentía".
-Pel·lícula "La casa del caracol"-
